經期可以喝純牛奶嗎？對身體有什麼影響嗎？

我是一名高中生，平常生活壓力很大，媽媽怕我營養不良，就給我買了純牛奶，叫我早上和晚上的時候喝，最近幾天我來大姨媽了，肚子非常的痛，有同學說我是因為喝純牛奶的緣故，喝純牛奶會對月經有影響嗎？

很多人來月經的時候肚子痛是很正常的現象，純牛奶中含有豐富的蛋白質和其他的營養成分，在來月經的時候喝純牛奶不僅不會對身體造成什麼影響，還會對身體有一定的幫助，不過要喝最好是不要喝涼的純牛奶，喝溫的或者是熱的純牛奶對你的身體更加好，來月經的這段時間裏盡量的不要接觸生冷的東西，每天多喝點熱水，而且每天都要好好的清洗自己的陰部，及時的換內褲。