血糖高可以吃玉米嗎？吃什麼比較好？

血糖高是可以吃玉米的。生活中我們常見的主食主要就是以米、麵為主的，玉米中澱粉的含量比較高，其他的營養物質也是比較多的。對於血糖高的患者來說，可以吃玉米，但是不能夠經常吃，過量食用的話對於身體不利。飲食上麵，高血糖患者應該多吃蔬菜，水果因為碳水化合物含量高，要少吃，豆製品可以多吃一些，另外就是粗糧也應該多吃，對控製血糖有好處。