膝蓋酸痛主要是由於年齡的增長,骨頭裏麵的鈣質流失較多,相較於年輕人,骨頭更脆更疏鬆,當你活動太久之後,對你的膝蓋的負擔就比較大了,你的反應就是膝蓋酸痛,建議你在生活中注意保健,可以在生活中購買一些口服補鈣的藥物或者保健品之類的,相信會對你的身體有很大的幫助。經常參加體育鍛煉,保證積極的心態對病情是有幫助的。
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