膝蓋上方肌肉酸痛考慮為過度勞累、膝關節骨性關節炎、軟組織損傷等因素導致，需根據不同的病因進行處理。
1、過度勞累：當患者過度進行體育鍛煉，可導致局部肌肉堆積過多的乳酸，從而導致肌肉出現酸痛的症狀，屬於正常的生理現象，一般不需要進行特殊的治療。隻要多休息，適當按摩患處即可。
2、膝關節骨性關節炎：也可導致膝蓋上方的肌肉出現酸痛的症狀，可以在醫生的指導下，給予藥物進行合理治療，如常用的依托考昔、氨基葡萄糖膠囊等，如果保守治療無效，必要時，需通過膝關節置換、關節鏡手術等進行合理治療。
3、軟組織損傷：當局部軟組織受到外力碰撞，也會導致損傷，出現疼痛的症狀，可給予製動、冷敷進行緩解，也可配合藥物進行緩解，如常用的布洛芬、吲哚美辛、塞來昔布等。
此外，局部腫瘤、感染等也可導致膝蓋上方肌肉酸痛的症狀，需盡快到醫院就診，在醫生的指導下進行合理治療。
全身酸痛的原因是肌肉酸痛治療的前提和基礎，你的情況不排除是你因為頭天的體育鍛煉有關，特別是在長期不進行體育斷後後，突然有運動往往會出現全身肌肉酸痛。如果沒有突然
這有可能是因為坐的時間比較長的時候所導致的臀部的肌肉酸痛，還有可能是因為自己的坐姿的不正確所導致的，比如說喜歡蹺二郎腿，或者是斜著坐，這樣的話就是會容易造成自己
你的手臂肌肉酸痛考慮可能是患了勞損或者是頸椎之類的疾病，同時也不排除你換了煙州人的疾病，那麼在你這個年齡階段的時候，應該要注意自己不能幹過重的體力活，可以在平時
長時間不運動的話，身體就會出現肌肉僵硬的情況。所以後期還是積極關注比較好。現在是平時不運動，現在爬山後出現小腿肌肉酸痛的情況，這都是由於運動時間過長導致小腿出現
肌肉酸痛在生活當中非常常見，引起肌肉酸痛的原因也有很多，大多數都是因為勞累過度導致的。通常在這個時候我們要注意了，古語常說傷筋動骨一百天，在這段時間，我們一定要
相約、奈何橋問#昨天跟老同學約好了去爬泰山，整整是爬了5個多小時才到山頂，下來之後發現肌肉酸痛的特別厲害，一般爬山後肌肉出現了酸痛應該怎麼辦？大眾養生網小編解答
