我平時都是很少吃絲瓜的,上一次我們家的孩子去鄉下吃了之後一直鬧著吃絲瓜的,現在就是想要做的,但是還是不知道絲瓜怎麼切比較的好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:絲瓜主要是可以一段一段的切,裏麵含有的維他命是比較多的,所以是不建議切的太薄導致營養流失,絲瓜對於身體吸收營養的作用也是比較大的。一般很多人都可以用絲瓜水來進行皮膚護理,因為其中含有的維生素B,有助於去除皮膚上的死皮,還可以抗衰老等症狀,平時可以用絲瓜水煮湯,炒著吃都是可以的,基本上是不會影響絲瓜的營養成分的。
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