我經常胃脹氣又特別愛喝酸奶，這樣可以嗎？

我可能有點消化不良，每次吃完飯之後肚子都會漲起來，並不是特別難受，但是就是有點漲，我個人還比較喜歡喝點酸奶，這應該沒問題吧？

胃脹氣引發的原因很多。根據上述問題所述，由於消化不良引起的胃脹氣，酸奶的營養價值和牛奶相同之外，因為其中還富含一定的乳酸菌等，進入食道之後會抑製腐敗菌，適當的增強胃酸，有助於消化，但是因為消化不良的主要原因是腸胃炎症，而導致消化時候產生的氣體無法外排，因此喝酸奶雖然有助於消化，但是過冷的酸奶則會加重炎症的症狀。除此之外以後吃飯還需要注意多食用易消化的食物，如：粥，青菜等等。