胃一直脹氣怎麼辦呢？

這段時間我的胃一直脹氣。肚子鼓鼓的，不想吃飯，還經常打嗝，總覺得有一股氣在肚裏出不來。這是什麼原因造成的怎麼才能治好？

胃脹氣主要是食物胃內過度發酵後產生氣體。產生這種現象的原因，主要是因為由於消化不良引起的。夏季是這個病的常發期。要是因為手濕氣的困擾，使脾胃功能減弱，再加上過量攝入冷飲，冰涼的水果等等。主要的解決方法是喝薄荷茶。還有一些比較好的方式比如喝醋。醋是非常有助於消化的每天清早起來喝點醋，增強胃部對食物的消化功能。飲食上多吃一些易消化的食物比如米湯。同時吃飯的時候最好保持愉快的心情，細嚼慢咽，減輕

胃部的負擔。