洋槐蜜吃了有什麼好處嗎？

從小就喜歡吃蜂蜜，一直吃的是棗花蜂蜜，覺得很行也很好吃，但是最近聽說洋槐蜜對人體也很好，洋槐蜜吃了有什麼好處嗎？

洋槐蜜是蜂蜜中的上品，槐花蜜能護脾養胃清熱解毒，所以平時可以經常喝，這樣能預防感冒，槐花蜜還有能降低血壓改善血液循環的作用，所以老年人可以多食用，能有效的防止血管硬化，起到保健的作用，預防中風。還有就是洋槐蜜能起到催眠的作用，所以如果睡眠不好可以在臨睡前喝一杯洋槐蜜泡的水，這樣能幫助安撫興奮的神經，起到幫助睡眠的作用。