女人吃什麼臉色紅潤?

關鍵詞:臉色紅潤吃什麼女人

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我女兒在生完小孩之後一直都是麵色蒼白,看上去都沒有什麼營養,然後好像是身體上次生孩子的時候失血過多導致的,我給她補點東西來增加臉色紅潤的情況。

    大眾養生網小編解答:
    建議可以用枸杞、白菊、紅棗一起熬成紅茶,長期服用可以幫助調養身體內部的營養不足的情況,特別是要多吃一些紅棗。麵色蒼白一般是由於氣血不足所致,所以紅棗可用於補血,並可加一定的阿膠進行補血,可更好地補充麵色紅潤的情況。其次是一定要多運動,隻有飲食調理才能變得紅潤,身體素質增強了,才能從裏到外完全紅潤。

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