如果是想通過飲食的方式讓胸部變大,可以多吃一些木瓜之類的水果,因為木瓜含有較多的維生素A,可以刺激女性荷爾蒙的分泌,這類激素增多,就會使胸部變大甚至不再有平胸的困擾,木瓜中含有木瓜酵素,也可以刺激這類激素的分泌,平時飲食中多吃一些含膠原蛋白的食物,可以增加胸部的彈性,變大。但是攝入蛋白質和維生素也要均衡。
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