來月經可以喝蓮心茶的嗎，具有什麼功效的呢？

考慮蓮心茶屬於的偏寒性的食物的，所以來月經的時候是需要注意的保暖的，盡量是使用的偏暖性的食物的。可以吃點紅棗，薑茶等，可以有效的避免的出現的痛經，月經不調等症狀的。蓮心茶對於的身體具有多方麵的功效的，所以是需要注意月經幹淨之後飲食的，對於的身體具有很好的排毒的效果的。平時也是需要加強的身體鍛煉的，不能夠過度的勞累的，注意的休息的。