雞肉燉什麼好吃又營養？

平時家裏麵小孩很喜歡吃雞肉，但是每次弄都是白切雞，醬油雞。沒什麼花式，最近老公很重視養生這方麵，想試一下雞肉燉什麼好吃又營養？

雞肉的營養價值很高，相比牛肉跟豬肉來比較，雞肉的蛋白質比它們高，脂肪量比它們低。雞肉有多種多樣的食用方法。此外，我推薦大家橄欖燉雞 。橄欖對人體的大腦有促進作用，可以使小孩子更聰明。橄欖不僅有益於人體，更能有效的預防防治心髒病和胃潰瘍，保護膽囊的功能。 因此，要選擇一種有益於健康，又能預防疾病的燉雞肉的方法，保留雞肉原有的營養不流失。