經常吃玉米糊會發胖嗎？

玉米糊就是玉米麵做成的，平時多吃是不會發胖的，因為，玉米麵裏的膳食纖維，可以加速蠕動，這樣可以讓食物在消化道的時間縮短。而且平時多吃玉米麵還對身體很好，玉米麵裏有大量的亞油酸和維生素E，這可以降低人體內的膽固醇，防止出現動脈硬化，玉米麵裏所含的鈣，鐵又能有效的預防冠心病和高血壓，玉米麵裏還含有很多的微量元素，可以預防惡性腫瘤的發生。