孕婦吃鴿蛋有什麼好處？

懷孕期間是可以吃鴿蛋的，鴿蛋裏麵含有豐富的蛋白質，氨基酸，各種維生素，經常吃鴿蛋能夠幫助消化，而且對近視眼預防也有效果的，經常吃鴿蛋，孩子以後生下來的抵抗力也會比較好。不容易感冒，懷孕期間是能夠吃的，但是一天不能吃太多，一天一兩個就可以了，吃太多營養吸收不了也沒有用，懷孕期間可以多吃一些水果，蔬菜，能夠幫助消化，要多休息盡量不要走動，要定期觀察胎兒的變化。