筍子是一種很有營養的蔬菜,但是筍子是一種通便的蔬菜,對於便秘的人來說是很好的,懷孕期間是能夠適當的吃一些,補充維生素,懷孕期間有的人也會便秘的現象,所以很好能夠吃一點的,但是不能吃太多,因為通便的消化,吃太多會把營養都帶走,這樣下來,孕婦就很容易營養不良,對胎兒的發育也很不好,所以適當的吃是有營養的,筍子最好是直接下去炒,這樣才不會造成營養流失,懷孕期間最好是多吃一些魚湯,雞湯之類,營養比較好,對胎兒的發育比較有好處。
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