蛋白粉吃了之後是會變胖嗎？

昨天晚上的時候，爸爸不知道從哪裏拿來幾罐蛋白粉，說是幫助自己減肥的。不過我聽人說，吃蛋白粉是會發胖的。請問，蛋白粉吃了之後是會變胖嗎？

你好，其實隻要你爸爸吃的是正規的蛋白粉，一般來說是會出引起發胖的。而且就像你爸爸說的那樣，隻要適當食用蛋白粉，是可以起到一定的減肥功效的。而很多人說吃了的蛋白粉會發胖，是因為他們吃的不是正規的蛋白粉；或者是他們吃的蛋白粉裏麵的脂肪含量非常高，而一般植物蛋白粉吃了是不會發胖的，而且還能增強我們的抵抗力，增強我們的肌肉。所以，建議你爸爸在吃之前，最好看清楚了再決定。