喝綠茶能降血壓嗎

綠茶對降血壓有一定的幫助，之所以這麼說，主要是因為綠茶中的茶多酚、氨基丁酸等物質。雖然綠茶對降血壓有一定的幫助，但它主要是一種保健作用，嚴格意義上來說是為了避免或降低血壓的升高。如果血壓已經升高，那麼綠茶降壓的方式通常是不合適的，而正確的方法是必須吃降壓藥，以避免影響藥效，同時也不能在服用降壓藥期間喝綠茶。如果血壓處於穩定狀態，那麼可以適量飲用綠茶。