吃什麼食物可以順氣呢？

我從小時候開始脾氣就很暴躁，也有可能是遺傳我媽的。一遇到不順心的事我就好生氣，但是就我一個人生氣更加煩躁，不知道吃什麼東西可以順氣呢？

在生活中我們難免會遇到一些事情讓我們生氣，尤其是女性。這與個人的體質有關，比如燥熱性體質的人就容易有火氣，體內新陳代謝也比較快，產熱較多。與遺傳也是有一定關係的。大家都知道氣大傷身這個道理，所以需要解除鬱悶、不要經常生氣。自己調整好心態，保持樂觀向上。可以吃一些蘿卜、冬瓜、木瓜等食物，幫助順氣。另外喝一些果茶，玫瑰花等泡茶可以清熱消痰，順氣。