血壓低的話應該吃什麼補得最快？

血壓低的話應該多吃一些益氣養血和膽固醇高的食物，平時可以多吃鯽魚湯或者是雞湯，不僅補充身體中的膠原蛋白還能有效的幫助補充氣血，另外也可以多吃一些桂圓或者是大棗，桂圓和大棗中的微量元素能幫助補氣養血，所以可以用來泡茶或者是煲湯，尤其是女性可以多吃，還要注意避免吃冬瓜或者是西瓜等性寒降血壓的食物，另外，多吃豆製品也會對升高血壓有好處。