孩子多大可以吃鹽了？

孩子年齡太小是不可以吃鹽的，因為攝入鈉過多會給孩子的一些係統和心血管帶來不利的影響，同時還會造成孩子的興奮度和神經反應異樣。所以的孩子還沒有到一兩歲的時候還是不要給孩子吃鹽比較好。盡量做到少吃一點或者不吃鹽，畢竟鹽吃多了對孩子身體沒有好處的，同時還要少吃一些糖，它會造成孩子的牙齒受到細菌的侵襲。而且糖也會給孩子帶來最胖的問題。孩子年幼的時候一清淡的蔬菜水果為主，肉類適當的吃以補充營養，但不可以吃的太多。