胸背痛是什麼原因，怎麼緩解呢？

最近一段時間，我總是感覺自己的胸被非常痛，特別是晚上睡覺的時候，都會覺得喘氣非常困難不知道是什麼原因到底是什麼造成的呢？如何緩解疼痛？

胸背痛可能是頸椎炎由於年輕的時候工作壓力太大常期直坐形成的，很多患者會早上起來的時候胸背疼痛，部分肺結合患者會出現這樣的情況建議胸背痛的人，要經常注意休息，擴胸運動有利於緩解疼痛首先將兩手伸直，頭往下彎，來回五十下，每天堅持一個小時，你的疼痛很快就會緩解的晚上睡覺之前用熱水泡一個腳有利於全身的血液循環，還要預防，肩頸酸痛，經常去按摩一下也是很好的。