食用胡蘿卜有什麼好處?

關鍵詞:胡蘿卜作用功效營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的孩子因為不良的用眼習慣,所以現在變成近視眼了,醫生給他配了眼鏡,還建議孩子多吃點胡蘿卜,那麼食用胡蘿卜有什麼好處?

    大眾養生網小編解答:
    胡蘿卜是我們生活中的一種綠色食物,胡蘿卜的最重要功能是能幫助孩子明目,因為胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,而且還能提高孩子的身體免疫力,胡蘿卜中的維生素A對我們的身體也有好處,所以我們在平時多吃一些胡蘿卜是很有好處的,還能預防一些心血管疾病,我們鼓勵你給孩子多吃一些,另外多給孩子吃一些其他的食物,平衡孩子的飲食。

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