青年人有脾髒不好的情況怎麼補?

關鍵詞:脾髒不好青年人症狀怎麼補

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 常常感覺到消化不良對食物的吸收能力特別的差有時候臉色還會嚴重的泛黃,我去看了中醫說是我的脾髒不好,醫生說可以不用吃藥調節飲食就可以請問我這樣該怎麼補?

    大眾養生網小編解答:
    生活中我們常說的脾髒不好,會表現出智力低下、胃動力不足、容易疲倦、麵黃肌瘦等症狀,通常也可歸結為亞健康狀態,這在年輕人中很常見,它與患者的日常飲食、睡眠規律以及心理素質都有很大的關係。飲食是調理脾髒很好的方麵,患者要多吃溫補的食物,如粳米、薏米、熟藕、山藥、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚等,最好少吃。

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