脾胃健康，吃飯香身體好，中醫認為，脾胃是後天之本，但是現代人飲食不規律，導致脾胃不和，吃點東西就腹瀉，脾胃不好影響我們的身體健康，那那麼，我們怎麼知道自己是否脾胃不好，脾胃不好有什麼症狀、怎麼判斷?下麵小編就帶著大家一起來了解一下脾胃的檢查方法。
1、看臉色
黃皮膚是我們中國人的重要特征。不過，黃色有正常的黃，也有病理的黃。正常的黃色應當是明亮、潤澤、含蓄的，並且有紅色摻雜其間。如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨顯，或者與青黑等顏色一起顯現，那就是病色。中醫認為，出現了病色的黃，首先要考慮是脾胃出了問題。
2、看嘴唇
當我們看到一個人臉色發黃，且不太明亮，不太潤澤，基本就能判斷這個人脾虛。這時候還應該看兩個地方，一是看看嘴唇，特別是嘴唇四周的“唇四白”，就是嘴周圍一圈黃白無毛的部位，大約1毫米寬。中醫認為，脾開竅於口，脾之華在唇和唇四白。
如果唇四白不明顯了，那脾胃功能肯定衰退了;
如果唇四白的顏色特別幹黃，說明脾胃功能衰退嚴重;
如果唇四白發黑發青了，這個人就有生命危險了
3、看鼻尖
脾虛的病人還要看一個地方，那就是鼻尖，鼻尖的情況能提示病情的發展。實際上人的鼻尖不是尖的，而是有一個小坑。以這個小坑為中心，周圍就是反映脾髒的生理功能、病理變化最明顯的區域。
上麵為大家介紹了判斷脾胃不好的方法，脾胃不和可以看臉色、嘴唇和鼻尖，如果你出現了脾胃不和的現象，一定要注意調養治療，多吃健脾胃的食物。脾胃一生都在辛辛苦苦為我們工作，輸送營養，生化氣血，所以飲食應當適量，多吃易於消化的食物，不暴飲暴食。
