什麼時候喝檸檬水最好？

室友最近都在買檸檬泡檸檬水喝，不管是麼時候都是在泡檸檬水喝，我網上看了下說檸檬水有最好的飲用時間的，又沒有具體說什麼時候，我想知道是什麼時候喝最好呢？

您好，早上空腹喝檸檬水有利於治療便秘，具有排毒養顏的效果，有助於減肥，美白等問題。不過空腹喝檸檬水很容易造成胃酸等疾病，這時候最好加點蜂蜜在檸檬水裏，這樣就不會有傷害了。還有一個就是晚上睡覺之前的1小時飲用檸檬水也是很好的時間，這時候人體的吸收能達到最好的效果，有利於排毒，美容等其他功效。記住檸檬水不喝太多，不然會傷胃的。