橙汁在什麼時間飲用最好？

橙汁中除了含有豐富的維生素之外，橙汁對人們身體健康以及預防疾病方麵都可以起到較好的功效。尤其是當人們在運動之後感覺到精疲力盡的時候，人們可以在橙汁中放入少許的鹽分，對人們體力的恢複是十分有幫助的，並且經常喝一些橙汁還可以降低患上心髒病的概率，但是橙汁最好是在中午吃飯之前喝，身體對橙汁的吸收是最好的，同時也最有利於人們的身體健康。