聽人說檸檬有美白的功效, 我皮膚偏黑,所以需要美白,但是檸檬要怎麼泡才好喝,泡檸檬應該用溫水泡還是冷水泡,檸檬水的製作方法是什麼?
水果當中檸檬的美白作用是最好的,直接吃會特別酸,但是可以用來泡水喝,口感不會像生吃那樣子酸了,泡水的話可以直接將新鮮的檸檬切成片放在水杯中,然後倒入溫水,記住不能是熱水,因為你熱水會破壞檸檬當中的維生素C,所以不建議用熱水,倒入溫水之後加入冰糖或者蜂蜜,但是加入冰糖的話口感會更好,加入蜂蜜的話功效會比較顯著,所以可以根據自己的喜好,也可以將檸檬片和冰糖放在少量水腫,然後放在冰箱裏,兩天之後取出,直接泡在溫水裏。