催奶湯有哪些呢？

通過服用一些催奶湯可以讓產婦在哺乳期間如水充盈，使嬰兒充分使用，將無花果和豬蹄洗淨放在鍋上頓足放入適量清水，放入無花果及豬肚用小火慢慢燉至熟透，有很好的催奶效果，平時多喝點糖水，鯽魚湯豬蹄湯是很好的下奶食物，還可以讓嬰兒多吸吮乳頭這樣也會有利於促進乳腺分泌，增加鹵水，如果不行，及時去醫院檢查。