催奶的食物都有哪些

作者:玉米  時間:2014-06-10 20:37:52  來源: 大眾養生網

催奶的食物主要有鯽魚、豬蹄、黑芝麻、花生等食物。

鯽魚、豬蹄、黑芝麻、花生如果不僅口感比較好,並且營養價值比較高,有利於促進乳汁的分泌,通常情況下可以起到疏通乳腺效果,可以提高乳汁的質量以及乳汁的分泌量,當乳汁質量比較少的情況下,可以通過飲食的方式進行調理。

乳汁質量比較少,如果飲食調理效果不好的情況下,需要到正規的醫院做詳細的檢查,可以在醫生指導下使用藥物治療,通常才能有利於增加乳汁的分泌量,促進寶寶發育。

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