韭菜子有什麼功效和作用該怎麼吃呢？

最近在超市時看見有韭菜子賣，以為是種子，結果店員說是可以吃的，以前從來沒有聽說過，請問韭菜子怎麼吃呢？吃了有什麼好處呢？

首先韭菜子的能有壯陽補腎的功效，所以如果平時有男生陽虛虧損的話可以通過吃適量的韭菜子來調理，另外韭菜子還有能健胃補脾的功能，所以平時可以將韭菜子超獸之後磨成粉衝食或者也可以在煲湯的時候在其中加適量的韭菜子，既能幫助提升香味又能有效的起到養生的功效，除此之外，韭菜子還有能幫助女性調理月經的作用，所以如果平時吃紅豆湯也可以加一些韭菜子進去同食。