嘴巴冒酸水是怎麼回事？

這幾天感覺自己總是胃不太舒服，嘴巴裏麵冒酸水出來，而且有點胃脹，我每天吃的也不是很多，不知道冒酸水究竟是怎麼回事呢？

嘴巴冒酸水很可能的原因是胃反酸或食管反流，可能的原因是飲食結構不當造成的，又可能是吃了很多的酸性食物，比如吃了太多的酸梅、橘子或者是酸的葡萄等，不僅引起牙齒發酸，還會食管反流酸水。平時吃多了，胃裏的食物過多，引起的胃酸分泌過多，平躺睡覺時有可能會引起胃酸反流。注意平時吃飯不要吃的太撐，七分飽就可以了。也不要吃完飯後立馬平躺休息，是非常不利於健康的。