嘴裏冒酸水_嘴裏返酸水

作者:yang  時間:2019-05-03 10:09:51  來源: 大眾養生網

嘴裏冒酸水這種情況是因為胃炎胃酸分泌過多的原因,會導致胃酸反流的情況,我們可以了解嘴裏冒酸水的處理方法。對於嘴巴反酸水的時候,我們可以吃一些堿性的食物,吃一些抑製胃酸的分泌物以及要吃一些保護胃黏膜的食物進行胃酸的中和,堿性的食物有葡萄、茶葉以及海帶等,大家可以了解一下。

嘴裏冒酸水_嘴裏返酸水

這種情況考慮是胃炎胃酸分泌過多引起胃酸反流的情況的可能,中醫上講是脾胃濕熱導致清氣不能上升,濁氣不能下降,濁氣上逆引起胃疼、泛酸水,建議及時就診檢查明確病因, 可以適當的吃一些抑製胃酸分泌的藥物,以及適當吃些保護胃黏膜的藥物,並且配合正確的飲食以及積極的情緒管理。

嘴裏冒酸水_嘴裏返酸水

首先要注意飲食要注意,不要吃酸性食物、不吃辛辣刺激的食物,不吃油膩油炸的食物,不吃甜食等,減少對胃黏膜的刺激,也減輕對胃酸分泌的刺激,避免過多胃酸分泌,引起反酸。同時注意飲食有規律有節製,大量的過多的飲食會加重胃負擔,同時讓胃分泌過多的胃酸來消化吃進去的過多的食物,所以,要注意飲食有度、按時按量或少食多餐,也要注意不要暴飲暴食要細嚼慢咽,這樣分泌的唾液也更能幫助消化。

嘴裏冒酸水_嘴裏返酸水

可以平時吃些堿性食物,幫助中和胃酸,減少胃酸對胃黏膜等的刺激,水果蔬菜一般都是堿性的,比如強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。中堿性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯等。當然,也可以喝點蘇打水,吃點蘇打餅幹等。

除了規律飲食外,還要注意生活有規律,作息有規律,不抽煙喝酒,不喝飲料咖啡濃茶等,多喝水,按時休息不熬夜,保持良好的心情,積極樂觀的心態,避免因為胃病引起心理負擔過重,造成胃更加不適,反而不利於胃病的康複。

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