如果懷孕能吃油燜大蝦嗎？

孕婦是可以吃油燜大蝦的，由於懷孕的女性需要大量的鈣質和鋅的補給，才可以讓腹中的胎兒健康的成長。蝦裏麵有豐富的鈣，鋅等大量微量元素的存在，還有豐富的蛋白質都是對孕婦吃了特別好的，同時蝦的肉質滑嫩易於消化，特別是對於一些胃部功能消化不太好的人，有很好的促進的作用，所以吃蝦對孕婦和胎兒都是特別好的，但是最好吃一些清淡的蝦，油燜大蝦有點油膩。