油燜大蝦怎麼做好吃

作者:養生專家  時間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

大蝦以其肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富而深受人們的喜愛,是最受歡迎的美味佳肴之一。其中以油悶大蝦最為普遍和出名。那麼油悶大蝦怎麼做呢?接下來小編就向大家介紹油悶大蝦的具體做法。

油燜大蝦原料:對蝦2隻剛好一對。

油燜大蝦調料:紹酒、鹽、白糖、胡椒粉、花生油、蔥段、薑片、蒜、香蔥、清湯適量。

油燜大蝦做法:

1、將對蝦衝洗,剪去蝦須、蝦腿;

2、由頭部蝦槍處剪一小口,取出沙包,再將蝦背剪開,抽出沙腺;

3、大對蝦用鹽、胡椒粉、紹酒醃漬一會可以去除腥味;

4、大蔥切蔥花、薑切末、蒜切末、香蔥切小段;

5、炒勺上火,放入花生油,燒熱;

6、投入蔥花、薑末、蒜末煸炒出香味;

7、放入大蝦煸炒出蝦油;

8、翻麵繼續使大蝦完全變成漂亮的紅色;

9、烹入料酒,加入清湯燒開,蓋上蓋,用微火燜烤透;

10、加入精鹽、白糖、調味;

11、再將鍋開大火,收汁;

12、靠白糖就可以使湯汁微濃即成一般不用刻意的用水澱粉勾芡。

大蝦適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;適合孕婦和心血管病患者食用;適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力之人食用。

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