牛蒡茶能夠治便秘嗎？

我以前就有過一些便秘的現象，最近這幾天又有點嚴重了，我已經有一個禮拜沒有大便了，坐在馬桶上有的時候就是拉不出來，牛蒡茶能夠治療便秘嗎？

便秘的原因有很多，可能是由於上火，或者是飲食習慣差，壓力過大，情緒激動抑鬱而引起條件反射所導致的，服用牛蒡茶是有一定的潤腸通便的作用的，可以幫助減少便秘的情況，但是對神經會有些刺激，不會有什麼副作用，荷葉茶也是有同等作用的，但是不要一味的依賴藥物，月經期間不要服用，是涼性的。建議平時要多吃蔬菜水果，多喝水，不要熬夜，不要有太大的壓力。