前兩天去雲南玩,回來的時候看到那邊的檸檬看起來很漂亮,而且聽說檸檬有很多的功效,所以就買了一些回來打算平常泡水喝,泡檸檬水是用開水還是用溫水?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:泡檸檬水用溫水泡,如果是在夏天,可以選擇用涼開水來泡,因為檸檬中含有非常豐富的維他命c,對我們的身體補充營養很有幫助,如果我們用像泡檸檬水這樣的開水泡,很有可能會破壞檸檬中的維生素c,所以平時泡檸檬的水溫一定不能太高,檸檬中除了含有很豐富的維生素之外,還有減肥、清腸、潤肺的功效,所以平時可以適當的父母喝一些檸檬水。
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