我買了一些生的薏米或買回家給磨成粉來泡水，喝請問薏米仁那怎麼應該怎麼吃呢？弄熟再泡水要怎麼做你女人有什麼好的功效嗎？
大眾養生網小編解答：
平時如果想美白就要注意自己的日常飲食還有美容，外敷都是可以的薏米仁，磨成粉，再用開水衝服一般藥店裏麵都可以直接買到，長期吃會有效果，長期吃下去會有寒性體質的人就不要吃了，因為薏仁是寒性的，吃多了對身體不是很好，沒事的時候多吃點光感的食物說是芹菜香菜多喝點牛奶，注意排毒，對身體的皮膚都有很多好處。
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