您好,我家女兒今年才7歲非常的喜歡吃水果,尤其是蘋果,蘋果是屬於寒性的水果嘛?而且現在是冬天,吃太多的這些寒性的水果不會不會不好?
您好,蘋果含有豐富的果酸,大量的維生素,並且蘋果的營養是比較好的,在水果當中有著較高的地位,而且蘋果性溫和,含糖量沒有喜歡那麼高,並且它不像柿子是大寒性的水果,蘋果有清理腸道,長期有排便不好的人可以每天吃一個蘋果,有改善腸道功能的效果,並且每天吃一個蘋果還具有養生保健的效果可以預防很多的疾病,蘋果不是寒性的食物所以您可以放心的吃,如果覺得冬天吃比較的涼的話在吃之前可以把蘋果在熱水裏麵燙一下就可以了