吃什麼東西美容呢？

在我們的生活中有很多美容食品，很多食物都有美容的作用，生活中可以多吃一些新鮮的水果，水果有美容的效果，很多蔬菜也可以美容，一般最受歡迎的食物就是豬蹄了，豬蹄不僅味道鮮美，而且還有美容養顏的功效，豬蹄中的膠原蛋白是人體最好的美容補品，食用豬蹄的方法可以是烤豬蹄，也可以用豬蹄來煲湯，達到美容的效果。