奶水太稀應該怎麼辦呢？

奶水太稀主要還是與哺乳媽媽攝取的食物有關，如果哺乳媽媽經常吃一些粘稠的食物奶水就不會太稀，還有就是多吃一些肉類食品，哺乳媽媽的體質本身就屬於缺少蛋白質的時期，如果攝入蛋白質少，不僅孩子的營養攝入量不夠，連自己需要的蛋白質也不夠，所以還是要多吃一些肉、蛋類食物來補充體內的蛋白質含量，奶水自然就會充足。