平時空腹可以喝酸酸乳嗎？

我每天早晨都起不來，所以上班的時候都比較著急，沒有時間吃早飯，空腹喝了一瓶酸酸乳，不知道酸酸乳可不可以空腹喝呢？

一般不建議在空腹的時候喝酸酸乳，因為空腹的時候，胃裏邊的酸度非常的強，這樣對身體的保健起不到很好的作用，而且對鈣質的吸收也並不是很好，特別是對腸胃本身就不好的人來說，這樣會引起胃痛，胃酸的情況，建議最好是早晨吃一些東西後，在喝酸酸乳，這樣對身體比較好，你胃酸過多而引起反胃，胃痛的情況。早上可以適當的吃幾片麵包後在喝酸酸乳。