喝酸酸乳對人體健康好嗎？

聽人們說，經常喝酸奶對腸胃好，可以促進腸胃的蠕動，可以促進消化，還有抗癌作用，我就經常的喝酸酸乳，是不是這樣呢？

適量的喝一些酸酸乳，對人體是有一定的幫助的，因為它可以加快胃腸蠕動，促進消化功能。但是酸酸乳是一種加有少量奶的乳品飲料，不是酸奶，更不是純奶，所以營養價值就要小多了。而且因為它是飲料，就會有各種的添加劑，所以一定要適量，更不能把它當做是酸奶來喝。酸奶和酸酸乳中都有一種成分會對牙齒造成一定的傷害，所以在每次喝完後一定要用清水漱漱口。