怎樣瘦大腿和屁股？有哪些方法？

我自從生完孩子後身材就開始走下坡了，屁股和大腿那裏都長了很多贅肉。我還想恢複原有的身材，怎麼減肥才能減掉大腿和屁股？

想要瘦掉大腿和屁股，就要在飲食等日常生活方麵做出一定的改善，不過這些幫助減肥的力量是比較微小的。最主要的還是要注意這兩個部位要加強運動，在飲食過後不要立即休息，去室外散散步可以幫助食物的消化，也就減少了脂肪的沉積。如果感覺這些方式比較盲目，而且效果不夠明顯，就可以選擇打瘦身針等方式進行針對性的減肥，這樣可以快速達到目的。