艾草怎麼吃對於身體好的呢？

我現在就是身體的情況是比較的差的，尤其是這段時間的體質就是渾身沒有什麼的力氣的，現在就是比較的想要緩解的治療的，特別是艾草應該怎麼吃的呢？

艾草主要是一種的比較的苦的，脾胃虛弱，芳香消散，升高或者是降低的血壓的，特別是具有的很好的溫經活血，消除寒氣，止痛等各種的功效的，一般是針對於治療的月經不調等多方麵的問題的。首先也是需要注意的用量的，泡茶喝是目前最好的選擇的，而且也是需要注意的飲食的健康的，之後艾草泡腳的話能夠有效的促進的血液的循環的，平時需要注意的使用的價值的。