為子宮功能性出血，簡稱“功血”。“功血”在中醫的術語中稱為“崩漏”。崩漏是指經血暴下不止或淋漓不盡。中醫治療“功血”有豐富的經驗，而采用飲食療法更具獨到之處，並具有方便、實用、療效確切的特點，值得推廣。但在應用時，要辨證施治，根據各自症狀“對號入座”。臨床上常見的“功血”可分為血熱型、血虛型、瘀血型和牌虛型4種。
玉米須燉瘦肉：
適用於血熱型。取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。
烏賊骨燉雞：
適用於血虛型。取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型“功血”頗具療效。
益母草炒薺菜：
適用於瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，故對瘀血型“功血”特別有效。
荔枝幹燉蓮子：
適用於脾虛型。取荔枝幹20粒，蓮子60克。將荔枝於去殼和核，蓮子去芯，洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝於營養豐富，民間曆來認為是補品，能補血健脾;蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型“功血”。
女性宮寒吃艾葉養身體
《本草備要》說它苦辛，生溫熟熱，有理氣血、逐寒濕、暖子宮、止諸血、止咳平喘、溫中開竅等功效。主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。
醫學還認為：腳底經脈豐富，肝、脾、腎及相應之腑經絡均循經此處，寒邪侵襲，沿經上傳，肺失宣肅，則易於外感。而艾葉性溫，歸肝、脾、腎經，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故在預防小兒感冒方麵有著積極的作用。艾葉作為一種芳香化濁藥物，含辛味軟性樹脂、揮發性桉油精、蒿醇、樟腦、側柏醇、水芹烯等。其所含揮發性精油，有很好的殺菌消毒作用，對金黃色葡萄球菌、大腸杆菌等多種致病菌有很強的抑製作用，同時艾葉對腺病毒、流感病毒等也有殺滅和抑製作用。
產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經調經，功效十分多喔，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鍾，可以起到很好的效果。
子宮癌 女性喝綠茶降低子宮癌風險
女性要是不愛護個人衛生患上子宮疾病的幾率是很大的，子宮頸癌是婦科最常見的惡性腫瘤之一。是指發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。綠茶能大幅度降低子宮癌的發生，都會產生有益效果。習慣性喝茶的人，即每天喝兩、三杯，保持許多年，能獲得最佳收益。澳大利亞研究員在中國進行研究後發現，喝茶有助於大幅度降低患子宮癌風險。
柏斯科町大學所作的這項研究，集中在900多名婦女身上。
研究結果表明，經常喝茶，特別是綠茶，可能會減少百分之六十患子宮癌的機會。
此項研究的對象包括二百五十四名被診斷患了子宮癌的婦女和六百五十二名沒有癌症的婦女。
子宮癌 女性喝綠茶降低子宮癌風險
長期以來，人們一直認為茶含有活躍的抗癌因素，但科町大學公共衛生學院研究員所作的研究，第一次將焦點集中在子宮癌方麵。
這項研究開始關注飲食和生活方式的影響。研究項目最富有戲劇性的發現，就是喝茶的影響。
豆科植物和豆腐中含有一種類似激素的物質，大量食用這種物質的女性患子宮內膜癌的危險率減少54%。美國癌症研究中心的研究職員由此得出"大豆的攝取量與患子宮內膜癌的危險性成反比“的研究成果。
女性宮寒的鮑魚食譜 滋陰養顏。
用鮑魚滋補中醫認為鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇後妃嬪們的中藥丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。
鮑汁蘑菇雞湯
材料:
1.老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油),或用竹竹絲也可(膠質很多)
2.鮑汁蘑菇一把
3.薑少許
4.鹽少許
做法:
鮑汁蘑菇雞湯
老雞洗淨氽燙一下
另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,
待水開後再轉小火煮3~4小時,鮑汁蘑菇才會軟且入味
上桌前再放鹽即可。
由於鮑魚汁本身就具鮮味，所以根本無須再加什麼味精，花椒之類的調味料了。
清湯鮑魚
清湯鮑魚材料
主料：罐裝鮑魚250克、熟火腿15克、筒裝鮮蘑15克、豌豆苗15克。
輔料：鹽10克、料酒15克、味精3克、雞清湯800克。
做法：
(1)將鮑魚用刀切成雲片狀斜片、鮮蘑切薄片、熟火腿切成小象眼片、豌豆苗留嫩葉、去根、洗淨。
(2)將未放鹽的雞清湯300克倒入炒勺用旺火燒開，將熟火腿片、鮮蘑片、鮑魚片和豌豆苗下勺煮透撈出，分成十份置於湯碗，勺中湯如不要可倒掉。
(3)將餘下的雞清湯500克入勺上火，並加進鹽、味精、料酒調好味，撇去浮沫，盛入10個小湯碗中即成。
口味：清爽鮮美，回味無窮。(上述材料如用鮮料更佳，蘑菇宜用口蘑、草菇等。)
