花蛤怎麼炒最好吃?

關鍵詞:花蛤做法功效營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我們去福建旅遊的時候,當地的特產花蛤挺好吃的,就帶回來一些新鮮的,想做給朋友嚐嚐。但是花蛤應該怎麼製作味道好呢?

    大眾養生網小編解答:

    煎炒花蛤時佐料是非常主要的,需要加入適量的蠔油、海鮮醬和料酒等,在鍋中加水和生薑煮開後倒入花蛤,花蛤張開以後控幹就可以進行爆炒。花蛤是營養充分的優良貝類食物,是高蛋白高微量元素的健康佳品,非常適合有淤血症狀的患者進行活血化瘀,而且基本不含有脂肪,可以起到減肥瘦身的作用,也能夠降低血液的粘稠度以及膽固醇等有害物質的含量。

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