補中氣的食物有哪些？

我感覺我的胃有下垂的症狀，而且胃經常的會非常的不舒服，而且還有一些鼓鼓的感覺，吃完飯以後這個感覺更加的嚴重，檢查出來是中氣不足要吃寫什麼？

中氣通常是說中焦中脾胃的氣和脾和胃等五髒六腑對我們日常飲食的普通的消化運輸，還帶有著升清和降很多濁等生理能力。如果要用食補的方法來治療中氣不足的情況，各種各樣的豆類是一個非常正確的選擇，首先豌豆有著甘平的性味，它可以帶來益中補氣和有利於患者小便的能力，是治療這種症狀的佳品。同時，芸豆也跟豌豆一樣也有著甘平的性味，還可以吃一些蠶豆。