請問產婦可以吃西紅柿嗎?

關鍵詞:西紅柿番茄產後坐月子

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我剛剛生完一個寶寶,我懷孕的時候比較喜歡吃西紅柿,但是生了寶寶後很多人說不能再多吃西紅柿,為什麼呢?

    大眾養生網小編解答:

    西紅柿是一種營養豐富的蔬菜,含有比較多的果膠和維生素,在懷孕期間,需要補充足夠的維生素,可以多吃。但是在坐月子期間,最好不要吃涼的和酸的,懷孕期間身體比較虛弱,容易出現腸胃不適,並且在以後更加容易受寒。西紅柿中雖然果酸的含量不算很高,但吃得過多也對身體不好。一般來說,加熱煮熟的西紅柿吃起來更加安全更加健康,果酸的含量也更小。

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