火龍果紅心和白心的區別是什麼?

關鍵詞:火龍果不同分別差別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時我身體的抵抗力就是不好的,最近一段時間一直感覺自己是很勞累的樣子,後來一直沒有精神了,據說多吃火龍果很好的,但是紅心還是白心的好呢?

    大眾養生網小編解答:
    火龍果,是一種比較健康的水果,含有的蛋白質和維生素等氨基酸含量都比較豐富,尤其是一些體質較差的女性,食用時多吃一些紅心的比較好,紅色的都是胡蘿卜素,含有大量的抗自由基物質,吃了之後能增強身體的抵抗力,特別是老年人和小孩可以多吃一些,平時多吃一點紅心的就比較好了,紅心的也比較好了。

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