父親前兩天不小心摔倒了,腿被摔壞了,打了石膏,醫生讓靜養,還說多喝一些有營養的湯,補充一些鈣,讓傷腿長快些,煲什麼湯有營養呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:有營養的湯挺多的,可以煲排骨湯,雞湯,鴿子湯等等,一般煲湯的時候,都是選擇比較清淡的,不吃肉,隻喝湯。尤其是骨頭受了傷,更要多喝些含鈣高的湯,對腿傷的愈合很有幫助。可以煲一些排骨湯,最好選擇軟骨較多的排骨,不需要放太多調料,要注意的是,在煲湯的時候,最好把排骨煮熟,去腥味,最好連湯帶肉一起吃。
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